Calmando el dolor del túnel carpiano con masajes.

Túnel Carpiano

Cómo aliviar el síndrome del túnel carpiano con masajes express en el trabajo

La sobrecarga en la muñeca y el síndrome del túnel carpiano son problemas comunes que afectan a una amplia gama de profesionales, desde oficinistas hasta músicos, deportistas y peluqueros. En este video, se ofrece una solución innovadora para aliviar estos síntomas directamente en el lugar de trabajo.

 

El síndrome del túnel carpiano se produce cuando el nervio mediano, que se encuentra en el túnel carpiano en la muñeca, se comprime debido a la inflamación de los ligamentos y tendones del antebrazo. Esto puede provocar dolor, entumecimiento y hormigueo en las manos y los dedos.

 

Para abordar este problema, se ha desarrollado un tratamiento de quiromasaje express de tan solo 15 minutos que puede realizarse en el entorno laboral. Este tratamiento ha demostrado ofrecer soluciones inmediatas para el síndrome del túnel carpiano, basado en la experiencia con clientes empresariales que reciben servicios mensuales.

 

El vídeo presenta una serie de ejercicios y técnicas de masaje que pueden ayudar a aliviar los síntomas del síndrome del túnel carpiano. Estos ejercicios incluyen:

  1. Sacudir las manos: Este simple ejercicio ayuda a liberar las articulaciones y los nervios en las manos.
  2. Presionar el área debajo de la muñeca: Al colocar el dedo justo debajo de la muñeca y abrir y cerrar la mano, se puede aliviar la presión sobre el túnel carpiano.
  3. Estirar tendones y ligamentos: Se recomienda estirar los tendones y ligamentos alrededor de la muñeca para reducir la inflamación.
  4. Aplicar presión entre los dedos: Usando un bolígrafo u otro objeto similar, se puede aplicar presión entre los dedos para aliviar la tensión en el nervio mediano.

 

Es importante destacar que estos masajes pueden causar algo de dolor, especialmente al principio, pero el alivio que proporcionan compensa con creces cualquier molestia. Al realizar estos ejercicios regularmente, se puede reducir la inflamación y aliviar los síntomas del síndrome del túnel carpiano de manera efectiva.

 

En resumen, el tratamiento de quiromasaje express ofrece una solución práctica y conveniente para aliviar el síndrome del túnel carpiano en el lugar de trabajo. Si sufres de estos síntomas, no dudes en probar estas técnicas y experimentar los beneficios por ti mismo. ¡Tu salud y bienestar merecen la atención!

Recomendación:

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Notas de interés

Reviews de usuarios

Jordi Geor
Jordi Geor
2024-03-21
El trato de Javier fue muy profesional, eso lo primero de todo. Mi mala valoración es debido a que yo contraté un masaje descontracturante de 1 hora, el dia del masaje hice incapié en una lesión que tengo en el trapecio, además de otras contracturas en la espalda, que pedí que se me trabajasen para así poder relajar el musculo o mejorar estas contracturas. Tengo personas cercanas, quiromasajistas, que ya no ejercen, pero que por tanto, tengo algo de experiencia en recibir este tipo de masajes. Lo que yo recibí fue un masaje muy general durante 30 minutos, sin focalizar en ningun nudo y/o contractura y sin trabajar la zona de la lesión, prosiguiendo a otros 30 minutos de estiramientos y quiropráctica. No es lo que habia reservado ni por lo que he pagado, mi solicitud era una hora de masaje descontracturante, y el dia de la cita especifique varias veces la zona de la espalda y focalizando sobretodo en la lesión en el trapecio.
Elisabet Martinez
Elisabet Martinez
2024-02-26
Muy buen servicio. He ido por masajes linfáticos y me han ido muy bien. Muy recomendable. Local muy agradable.
Sound Cool Music
Sound Cool Music
2024-02-22
Tenían razón cuando nos decían que contratemos a esta empresa. Que lujo por dios. Es todo un gusto saber que vienen cada semana a atendernos en nuestras oficinas. En nuestro caso vienen a mitad de semana para darnos el chute de energías que nos hace falta. Recomendadisimos
Ogromedia Films
Ogromedia Films
2024-02-16
Llevamos casi un año con el servicio de bienestar laboral y solo tengo que decir que es extraordinario. El equipo de trabajo a cambiado radicalmente, están más implicados en la empresa y la buena vibra se nota, en los resultados obtenidos. Sin dudas fué un acierto contratar este servicio 2 veces al mes. Todo esto sin contar que nos hizo y hace, muy bien a la salud.
Juliana Rosales
Juliana Rosales
2024-01-23
Javier Excelente muy profesional!!
Mind Global Space
Mind Global Space
2024-01-10
Muy profesional, me descontracturo la espalda. Agradecida de encontrar una persona tan preparada. Gracias
Carme Burgos
Carme Burgos
2024-01-10
Un profesional fantástico,atento, amable, respetuoso, puntual y resolutivo. Mi experiencia fantástica
Ivanna Prada
Ivanna Prada
2024-01-09
Javier es un excelente profesional y mejor ser humano. Llevo más de 10 años usando sus servicios como masajista y estoy realmente contenta. Su trato cordial y respetoso es perfecto. Lo recomiendo al 100 x 100. Realmente se implica con sus pacientes y siempre trata de ayudar.
MJ Marti
MJ Marti
2024-01-03
Para mi Javier es un excelente profesional, me ha solucionado un problema que tenía desde el año 2007 (tras una intervención de cáncer de mama) tenía referencias muy buenas de familiares, en mi caso y todas las personas que conozco que han ido (y son bastantes, el boca a boca) coincidimos en que es muy respetuoso y honesto, además de buen profesional. Muchas gracias Javier por todo.
carmen dura
carmen dura
2024-01-03
Es un profesional de los pocos que hay hoy en día , buenísimo . Hace genial su trabajo y se preocupa por sus pacientes … yo lo recomiendo !. Será una buena decisión . Gracias Javier por tu profesionalidad y el respeto hacia tus pacientes !!…

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